金桔营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 55 大卡3%蛋白质 1.0 克2%
碳水化合物 12.3 克4%脂肪0.2 克0%
水分 84.7 克膳食纤维 1.4 克6%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 370 微克46%视黄醇当量 62 微克8%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 35 毫克35%
维生素E 1.58 毫克11% 144 毫克7%
钠(盐) 3.0 毫克0% 56 毫克7%
1.0 毫克7% 20 毫克7%
0.21 毫克1% 0.25 毫克8%
20 毫克3% 0.62 微克1%
0.07 毫克5%


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大黄花鱼96大卡 萝卜干60大卡 鲍鱼84大卡 海带(干)77大卡
大甲88大卡 海带(鲜)17大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
黄秋葵37大卡 海参(鲜)71大卡 梨(软梨)14大卡 白菜15大卡
蛤蜊(沙蛤)56大卡 桃(蜜桃)41大卡 地瓜55大卡 海鳗122大卡
番茄19大卡 昆布(干)77大卡 枸杞44大卡 松茸112大卡
面蛋84大卡 刀鱼127大卡 魔芋爽44大卡 冬瓜11大卡
魔芋通心粉7大卡 南瓜24大卡 鸭心92大卡 棒瓜16大卡
牡蛎73大卡 甜面酱136大卡 梨(苹果梨)48大卡 鲜扇贝60大卡
猪心119大卡 樱桃46大卡 明太鱼88大卡 琵琶虾81大卡
牛肉(后腿)98大卡 洋葱39大卡 芦笋18大卡 羊肚87大卡
什锦菜34大卡 夫鱼90大卡 西瓜25大卡 沙棘95大卡